Schnelle und sofortige Mittel

Beschreibung

Während der Therapie werden die ausgewählten ätherischen Öle um Sie herum verteilt. Wir machen gemeinsam einige Atem- und Entspannungsübungen nach der Buteyko-Methode, um die Wirkung der ätherischen Öle zu fördern. Am Ende der Sitzung können Sie das Mittel in Form eines Inhalierstifts mit nach Hause nehmen, den Sie bei Bedarf verwenden können (die ätherischen Öle bleiben etwa 20 Tage im Inhalator). 20 Min: 60 CHF (inklusive Inhalierstift) Sofortige Mittel: LOSLASSEN UND AUFTANKEN Für diejenigen, die grosse Verantwortung tragen und eine Pause brauchen, um Konzentration und Energie wiederzufinden. POSITIVE GEDANKEN FÖRDERN Für diejenigen, die sich in einem Teufelskreis von Schwierigkeiten gefangen fühlen und Vertrauen und Positivität wiederfinden müssen. ERSTRAHLEN Für diejenigen, die sich von den Entscheidungen anderer beeinflussen lassen und darunter leiden. Um zu beginnen, ihre eigenen Meinungen zu äussern und Entscheidungen ohne Angst zu treffen. BALSAM Für die Seele In extrem belastenden Situationen. Eine Hilfe aus der Natur, ein „Balsam für die Seele“, der die Gedanken beruhigt, den Ärger mildert, inneren Frieden und Vergebung fördert. GENIESSEN Für diejenigen, die sich einfach eine Auszeit nehmen, entspannen und den Moment geniessen möchten. Es ist möglich, den Inhalierstift zum Preis von 25 CHF zu erwerben. Um ihn zu bestellen, senden Sie mir bitte eine Anfrage. Der beste Weg, die Wirkung der ätherischen Öle auf die psycho-emotionale Ebene zu fördern, besteht darin, Ihr Mittel im Sitzen einzuatmen. Setzen Sie sich dazu auf den Boden mit überkreuzten Beinen und geradem Rücken (zum Beispiel im Yoga-Lotus- oder Halblotus-Sitz). Sollte dies unangenehm sein, können Sie auch auf einem Stuhl sitzen, mit den Füssen fest auf dem Boden und den Beinen nicht überkreuzt. Nehmen Sie sich Zeit, um das Mittel langsam aus dem Inhalierstift einzuatmen. Atmen Sie dabei durch die Nase und führen Sie 5 vollständige Atemzyklen (Ein- und Ausatmung) durch. Erzwingen Sie die Einatmung nicht, lassen Sie alles natürlich geschehen. Atmen Sie für weitere 2 Minuten ohne den Stift auf natürliche Weise weiter. Diese Technik für mindestens 10 Minuten wiederholen. Wenn möglich, legen Sie sich am Ende der Sitzung für ein paar Minuten hin und atmen Sie weiterhin natürlich durch die Nase. Im Notfall kann das Mittel jedoch auch jederzeit und an jedem Ort inhaliert werden. Alle ätherischen Öle, die ich verwende, stammen aus biologischem Anbau.